出發吧

昨天陪著排球Tony考研究所，也順便給同學們打打氣
你們的苦難就要結束了
加油吧!!!

這突然讓我想起當初考插大的情形
為了幾場考試全台跑透透，最後我落在靜宜
這兩年過的很快，好像剛畢業就又要穿學士服了
我改變了什麼、又是什麼改變了我
那些屬於過去的，我保留著
那些將要來臨的，我期待著

現在已寥無心思在學業上 ( hum... 好像一直就放不多)
關於未來，我想現在就出發

智齒大人

拜託你別痛了

都打了一針，還吃了止痛藥了
我不想沒拔就腫的像豬頭呀!!!

13A 明明是要給CLOVER接風的

對呀，明明就是要給CLOVER接風的，怎麼最後又繞到我頭上了!!
= =凸

看樣子大家都在進行減肥計畫
偷偷去韓國整形的短綠，你一整個超誇張的
下巴和所股都裝上了，不簡單呀！
我和郭糖妮那三公斤根本就是小咖咖嘛
喔....沒跟上流行的，陳瑪姬，你那個鮪魚肚是怎麼回事！
林小一，雖然你也大支了不少，但我的FOCUS是你的I PHONE = =+
有空借來玩玩

四月上台北的聚會我是真的沒緣了
我真的不是故意的~~~~~~我要期考呀!!!
唉...無緣的日本也再會啦 ><"

期待六月，肥死帶著"禮物"回來
期待八月，老頭再度歸國
這下，13A真的要大集合了!!!!!!!

藍藍香

藍藍香不一樣，清潔除臭效果強

這是第一次投總統大選
一整個很有趣
我家一整個很HIGH，媽咪和老爹還去造勢咧

很高興馬先生和微笑老蕭能中獎
HAHAHAAAAAA

西語語言暨文學國際學術研討會

研討會是很累人低
兩天的服務人員，很充實

從上禮拜結束不太順心的星期六
一直都很忙碌，腦袋也都沒空過
很高興這兩天也不少讚許
這在在證明，我真的很愛穿套裝 XD

710452

各位旅客
飛機已墜機了
完畢

上戰場!!!

這禮拜要上戰場了
希望大家能祝我好運
希望我一切順利
希望能完成這個夢

FIGHT!!!!!!!!!!

希望能瘦到五十 XDDD

豆乳空心菜

上次在電視上看到阿基師在做這道菜
不就是把我媽的四季豆換成空心菜嘛
昨天晚上自己就燙了把地瓜葉
然後照著阿基師調豆乳的方式加了上去
嗯哼嗯哼嗯哼.......總算變出除了醬油之外的醬料了!!!

最近瘋狂吃蔬菜
都快便素食者了我
大便大的很順暢
明天要來去量體重，希望有瘦一點

剛剛和Amanda在聊減肥食譜
她說三天瘦了兩公斤
恩......要來實驗看看嗎?

壓力這種東西呀

　　升學壓力 經濟壓力，不論是學生還是上班族，長期處在壓力下的人，都很有可能罹患精神疾病，但其實壓力的紓解方法，可以從日常生活中做起，簡單的運動 穴道按摩，多吃青菜和蛋白質的食品，都可以讓您遠離壓力。睡不好 肩頸酸痛，工作時注意力不集中，容易為小事情發脾氣，其實這都是壓力過大引起的問題，其實可以透過運動方法減輕壓力，但是是有要訣的。
　　運動要注意一些事情，第一達到運動要持續30分鐘以上，心臟要跳得比較快一些，還有喘氣的時候要快，還有最重要要流汗。另外醫師認為，及時找出壓力的來源，不要讓今天的煩惱，留到明天過後。生活上面的規劃安排是做預防的，然後不得已面對的時候，要知道找人幫忙和學習，那壓力來臨的時候，你知道壓力的來源，有外在的因素的話，你要想辦法避免，或者是共同分擔。
　　平時上班 讀書太累時，也可以透過簡單的穴道按摩方法，讓心情放鬆。這個點合骨穴，這個地方在兩條肌肉的中間，正中間的地方內關穴，按下去會酸，維持10秒鐘然後放鬆，維持10秒鐘然後放鬆，以不痛為原則，只要有酸的感覺就可以去壓它。
　　另外醫師提醒，最重要的還是要找家人，朋友或是專業醫師傾訴，說出心中的煩躁和壓力，讓情緒穩定，就可以讓您脫離壓力一族的行列。